掉頭髮大多和精神壓力以及睡眠等因素相關

預防掉頭髮儘量不要用塑膠梳子,因為受到梳子與頭髮摩擦時容易產生靜電,給頭髮帶來一些不良的刺激,也不要使用過密的數位,以防止過分的物理外力拉扯,導致頭髮脫落,防止掉頭髮的方最好使用梳齒密度適中的梳子,洗髮的同時,邊搓邊按摩,那洗頭時應選用中性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。

樹立正確的人生觀,保持心情舒暢精神愉悅

時下,由於人們生活條件的逐漸改善,人們會更加注重講究衛生,許多人都是一天洗一次頭,甚至早晚兩次洗頭,防止掉頭髮的方法?對於體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來說,不宜經常的洗頭,適當頭皮皮脂的積聚,會對皮脂分泌形成一種負壓,從而减慢皮脂分泌速度。如果太過頻繁的洗頭,加上不良洗髮液的刺激,會使得皮脂分泌更快,一旦一天不洗頭便會有大量的皮脂積聚,會使得毛囊破壞更比特嚴重,這樣就造成了掉頭髮嚴重的現象。